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股票配资的公司 一个月没洗的床单有多脏?你一定想象不到!

发布日期:2024-10-07 22:54    点击次数:94

股票配资的公司 一个月没洗的床单有多脏?你一定想象不到!

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当上班太困时

我们时常想念家中

柔软且舒适的床

近期“一个月没洗的床单有多脏”

冲上热搜

每天都要被我们滚来滚去的床单

究竟会有多脏呢

应该多久换洗一次床上用品呢

又应如何正确地清洗床上用品

一起来看看吧

每天睡觉的床到底有多脏?

床是我们每天都会接触的,人大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,床单、被套、枕头用久了,也会出现“健康隐患”。

每晚睡觉,人体大概会排出200毫升左右的汗液,尤其是夜间容易出冷汗的人群,排汗量更大,而潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。此外,人体新陈代谢,会自动脱落皮屑。特别在秋季,天气干燥,皮肤缺水,皮屑量更大,也更易脱落。不仅如此,床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等。如果清洗不及时,细菌、灰尘、残留物等就会越积越多,从而危害健康。

这样的床单、被套无疑是皮肤“杀手”,易出现股癣、甲癣等皮肤病;而且随着睡眠时的呼吸,床单上的微生物、细菌、真菌等也可能进入体内,易出现呼吸道感染,对肺的健康也不利。长期不洗床单,存在上百万微生物入侵的隐患,也易患妇科疾病。

而我们在床上抖落的皮屑、皮脂、毛发,各种纤维等都可能成为尘螨的生命之源。尘螨是家中最常见的螨虫,喜欢潮湿、温暖的环境,而且其繁殖速度非常快。人类睡觉时排出的汗液、分泌物,人体每晚新陈代谢脱落的皮屑就是尘螨的食物。

对于过敏的人来说不勤洗床单,那就相当于在床上养蛊,把自己置于一个充满过敏原的危险环境。

床上用品需要多久清洁一次?

床上用品的清洗周期对于保持个人卫生和健康至关重要,毕竟我们每天睡觉时皮肤都要接触床上用品。那床上用品多久需要换洗一次呢?

#床单、被套:每周洗一次

有报道显示,10天不洗的床单,可能有5.5斤汗水留在上面,这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。有研究指出,床单如果超过一周不洗,上面的细菌和真菌可能会引起过敏甚至生病,因此建议每周清洗一次床单。

#枕巾、枕套:一周洗一次

特别是如果你趴着睡觉或者出现脸部过敏等不适状况,可能需要更频繁地清洗。枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾,脸可能也就“白洗”了。如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况,则建议两三天换洗一次。同样的道理,枕套也应该每周洗一次。

#枕芯:每3个月洗一次

睡觉时流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑、油脂,容易渗入到枕芯,枕头使用时间越长,滋生链球菌的可能就越大,血栓的风险也越大。值得注意的是,而且中老年人抵抗力低,更容易感染链球菌,埋下血栓的祸根。若枕芯材料不易清洗,最好每周暴晒一次;使用1年后,建议更换枕芯。

床上用品应该怎么清洁?

床上用品种类繁多,材质也各不相同。因此,清洗方法也有所区别。

1

床单、被套

被单、被套除螨的方法,大家都知道要高温清洗或者暴晒,其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。其实,花露水中含有酒精成分,主要功效就是去污、杀菌、止痒,不仅有非常好的除螨功效,而且洗完晒干后,还会留下淡香,舒服又好闻。

2

枕头

枕头的材质千差万别,对应着人们不同的需求,所以洗时也要特别注意。对于纤维枕、羽绒枕,可用中性洗涤剂温水手洗或机洗;而蚕丝枕中的丝胶成分可防螨、防尘,需常在通风处晾晒;另外,乳胶枕清水盖过枕头,用手挤压清洗,平放滤水,不滴水后自然晾干或吹风机吹干,忌暴晒,以防变硬老化。

除了清洗方式要注意,其实,为床上用品除螨也有一些简单省钱的小技巧。

#冷冻法

将枕头用保鲜膜包起来,然后放入冰箱冷冻室中冷冻6—24个小时,螨虫的死亡率就能高达70%了,再拿出去晒一晒,除螨效果会更好。

#黑色塑料袋暴晒法

有研究表明,暴晒只能杀死30%的螨虫,特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时,除螨效果就能大幅提升。

记得定期清洁床上用品

守护我们的睡眠与健康



 




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